Sporsitiv, c’est qui ?

Friande de sports, de découvertes et un peu d’écriture, après un temps de maturation depuis mes débuts « sérieux » de course à pied, ça a fait TILT ! J’ai eu envie d’écrire et de partager mon expérience, on sait jamais, si ça peut servir à quelques débutants en course à pied ou à des personnes réfractaires à ce sport. J’ai aussi dans l’idée que cela permet d’échanger avec des coureurs un peu plus aguerris !

Ma philosophie, c’est un peu un esprit sain dans un corps sain. Le sport fait partie de mon équilibre et me donne envie de me surpasser. Je pense qu’il ne faut pas faire du sport en ayant uniquement une image de l’athlète mais que l’on peut trouver du plaisir à faire du sport ou une activité physique en trouvant LA/LES bonne(s) activité(s), et que parfois, il ne faut pas aller chercher bien loin ! Avec du plaisir, pas de frustration et donc une garantie d’aller loin, aussi loin où vos envies peuvent vous emmener, en performance, en découverte…

 Sports que j’aime en particulier et que je pratique :

  • Course à pied – il faut bien, le blog a été lancé sur le sujet 🙂
  • Ski
  • Rando
  • Renforcement
  • Yoga : mon gros coup de coeur de ces derniers mois, vous allez en entendre parler… ou du moins, le voir écrit !
  • Hand : sport d’équipe que j’adore et que j’ai malheureusement dû arrêter pour un moment indéfini