Expérience running, Running

Mission pas impossible : progresser en course sans presque s’entraîner en course à pied !

Gagner quelques dizaines de secondes par km sur l'allure de course à pied, c'est possible, même sans suivre un entraînement horripilant de course à pied ! L'ayant vécu cette année, c'est ma fierté sportive de 2018, je veux donc le partager avec vous pour le dernier article de l'année !

course_Versailles
2018, CR courses, Running

Go SPort Running Tour – course des Princesses 2018 2.0

Après la course Ham N' tes baskets, vu le résultat plutôt encourageant et pas de douleur par rapport à ma chère hernie, tout était réuni pour une nouvelle participation à la course des Princesses !! L'édition 2017 m'avait conquise : cadre splendide dans les jardins du château de Versailles, parcours sur chemin et non sur goudron, ambiance...… Lire la suite Go SPort Running Tour – course des Princesses 2018 2.0